Qui se cache derrière ce blog ?
Je suis Manon
Naturopathe, Réflexologue et Professeure de yoga
Spécialisée dans l’équilibre hormonal et la vitalité de la femme, je t’invite à renouer avec ta nature cyclique, pour apaiser tes déséquilibres et réinvestir pleinement ton corps et tes émotions.
Mon approche douce et intégrative prend en compte ton histoire, tes envies et tes besoins, pour t’emmener au mieux vers ton équilibre, réveiller ta vitalité et incarner ta cyclicité.
Mon histoire en quelques lignes
Pendant très longtemps, je n’ai pas prêté attention aux messages que m’envoyait mon corps. J’étouffais mes émotions que je jugeais bien trop fortes, je niais mon stress que je pensais inutile, je taisais mon sentiment de pédaler dans la semoule.
Traversant des tempêtes menstruelles chaque mois, je niais ma cyclicité et rendais mon cycle coupable de tous mes maux.
Jusqu’au jour où j’ai enfin compris que me battre contre mon cycle, mon corps et mes émotions, ne faisait qu’amplifier mon mal être.
J’ai alors fais le choix de prendre soin de moi. J’ai suivi différents accompagnements et j’ai dévoré une tonne de livres et je me suis formée pour accompagner à mon tour.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes en quête d’équilibre et de vitalité, à comprendre leur corps, à se réconcilier à leurs émotions, et à renouer avec leur cycle menstruel.
Découvre ma méthode Naturo, Yoga & CO
La méthode holistique qui t’aide à (re)trouver ton équilibre et à (r)éveiller ta vitalité !
La Naturopathie
Englobant les pratiques de nutrition, de micronutrition, de phytothérapie, d’aromathérapie et d’hydrologie, elle accompagne les sphères alimentaire, émonctorielle, physique et émotionnelle. Véritable trousseau de clés holistique, elle permet de réharmoniser le corps et l'esprit avec douceur et efficacité.
Le Yoga
Art de vivre ou pratique de loisir, le yoga une discipline qui permet une reconnexion profonde à soi : réappropriation du corps et de ses émotions, libération des tensions physiques et mentales.
Je t’invite à cette reconnexion au sein de mes cours de hatha flow et de yoga de la femme.
& Co
Toutes les autres disciplines que je mets à ta disposition pour trouver ton équilibre, avec en tête, la Réflexologie énergétique chinoise. Apaisante et rééquilibrante, c’est une technique manuelle qui apporte une reconnexion aux sensations corporelles et aide à libérer les émotions. Tu y retrouveras également la danse intuitive, le journaling, la cohérence cardiaque, etc.
Ces pratiques t’inspirent ?
Alors rejoins-nous !
Lors d’un cours de yoga privé ou collectif, sur la plateforme Maison Cyclique (à venir!) ou lors d’une consultation personnalisée, pour t’incarner, vibrer et rayonner !
